ダイエットカロリーナビ

グルメ

ダイエットしてるからって言っても、店内に入っちゃえば、そりゃぁ妥協もするってもんです。(゜∀゜)アヴァヴァヴァヴァヴァ 注文したのは、僕が「マンデリンとクラシックチョコ」 低カロリーでも、しっかと味があり満足でしたよ。彼女さんありがとぉ。 more

二人ともカロリー表示に釘付け（笑） 【25日夕食】 かのるんとAづきさんと一緒に素材屋へ。 途中で写真を撮り忘れてることに気づいて、食い散らかした後を激写（笑） ダイエット中に飲み屋とは何事かと言われそうですが 一緒に食べるものを気をつけれ more

緑豆はるさめペペロンチーノ という 低カロリー商品で １４２kal 今回は野菜などで増量もせず なにも入れないまま 作ってみましたが・・・ 少ないっっっ これだけを食べて１食 にするのは いくらダイエットとはいえ ちょっと無理 ですね そんなわけで more

全部食べると　 170g　 928.2k† 　　　　　　　　　　　　　　　　　すんげぇカロリーだなっ 私はお菓子を一旦開けると、苦しくたって最後まで食べぬく根性の持ち主 ( こんな根性いらん 本当にダイエッテーなのか？」 な私なのでした。 タグ: ダイエット more

全部食べると　 170g　 928.2k† 　　　　　　　　　　　　　　　　　すんげぇカロリーだなっ 私はお菓子を一旦開けると、苦しくたって最後まで食べぬく根性の持ち主 ( こんな根性いらん 本当にダイエッテーなのか？」 な私なのでした。 タグ: ダイエット more

ダイエットのため炭水化物は殆ど摂れなかったのもあるけど 特に米を避けた理由は・・・米で異常に太る我が体質。 パンの方がカロリーも脂質も酷いのに、米で増えた質量の方が体重戻らないの！ やっぱり内臓etcの身体の造り more

ダイエット5日目　残り†33.6??

味！！！しかも麦や雑穀がプチプチしていて食感もいいぃぃぃ！！！！ 多分そんなにカロリーもないはず たくさん作って残りは、御椀に１杯ぐらいづつ小分けにして冷凍庫へ！ 今回は、１食食べて残り７食分作れました more

バルセロナ旅行記３／１３出発その２

とはいえカロリーはあるので、ダイエットではない模様。 まだ余裕あるので、ＰＤＡ関係の雑誌を購入。そんな事をしているうちにバルセロナ行きの搭乗時間に。 こちらは２時間程度。飛行機が小さいので倍怖い。 more

ファーストフードのカロリー（１）　マクドナルド　ハンバーガー

さてさて、今回はファーストフードのカロリーです。けっこう、予想外の結果が出たのでビックリ。カロリーが低そうなてりやきバーガーが、なんとビッグマックと並ぶ高カロリー、さらに次はポテトのLポテトのLって547kcalもあるんだね。 more

ダイエット[408日目]

一回目測定 体重：76.2kg 体脂肪率：22.7% ＢＭＩ：22.9 食事 朝食 ご飯、味噌汁、納豆、ふりかけ 昼食 カロリーメイト 夕食 工場食 おやつ ウォッカ 運動記録 　なし more